豪门婆媳互换身体上综艺爆火了[穿书] 第106（4 / 4）

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副导演喊了开始，四人几乎是同时冲到岩壁下方。
江黎九还能记得蒋诚屿给她指的出发点，双手扣住，双脚一蹬，稳稳踩了上去。
蒋诚屿没急着动作，就在下面虚虚伸开双臂护着她。
不远处的钟凯乔心晴也是如法炮制，只是乔心晴以前从未接触过攀岩运动，体力也不如江黎九，一开始就差点没爬上去，还是钟凯帮她托上去的。
“左手抓左上方，右手抓隔壁两个点。”
江黎九听着蒋诚屿的指挥，调整呼吸，一点点往上爬。
“手臂放松，不要紧绷，用你的核心力量控制平衡。” ↑返回顶部↑

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