第1277章：跑步（1 / 2）
“现在跟我学习叠被子，首先，将被子分成三块，折过来折过去，找准位置，双手成刀状，用力的在想要折叠起来的地方……”林浩一本正经的讲着。
五分钟后，一个方方正正的豆腐块出来了。
李林浩的速度叠被子是很快的，但是为了给大家演示，所以稍稍放慢了一些。
“好了，大家现在都用自己的被子，自己试着折一下，我们晚上跑到上见。”林浩说完就出了他们的寝室。
他得好好列个表了，想一想到底要怎么系统一点训练这些孩子。目前看来这些孩子的极限就是25圈。
今天晚上，先跑十圈吧，这个量应该算不上是多，林浩这么想着，自己开始慢慢的在跑道上跑了起来。
“林浩，你行不行，快点跑。”
“切，我追求的是平稳，你最后跑不动了，可不要指望我帮你。”
记忆中好像有这么一段对话，林浩停下了脚步，汗水一滴滴的顺着皮肤滑下，虽然现在的天气已经有一些寒冷了，可是因为高强度的运动，汗湿透了衣裳。
三连的人已经三三两两地在往这边走，他们走过来看到的就是满身是汗的教官。
人来的差不多了，非常自觉的排好了队。
“今天跑十圈儿，20分钟之内跑完。”林浩看了一眼手表，冷淡的说道。
意外的，标准比以前要降低了。
“现在开始。”林浩话音刚落，就有人迅速的跑了出去。后面的人也反应过来，快速的向前跑去。
“着什么急啊真是。”宁道倒是不紧不慢的走到了跑道上。这个时间就很充裕了，一圈两分钟轻轻松松。
秦枫是跑在前面的人之一，他只想快点跑完快点回寝室，周围已经有人在对他的头发指指点点了，还有那个程度，他该不会单纯的以为和他有了同款发型，就能顺利的和他做朋友了。
“喂，你等等我。”程度大声的喊道。要是15分钟之内跑完十圈，他是不敢说话的，因为很怕岔气，但是20分钟跑完十圈真的很容易。
秦枫只回了他一个眼神，眼中清楚明白的写着三个字。“你有病。”
程度翻了个白眼，真是的，亏他为了安慰这个人，弄了一个这么丑的发型。
“交个朋友呗，我们都有同款发型了。”程度调整着自己的脚步说道。
“呵呵。”他果然猜对了，这个人就是想通过这个来接近他。
程度看着秦枫额的态度，有点不爽。不交朋友就不交，呵呵你妹啊呵呵。想到这里，他也来了一点小脾气，加快了自己的脚步，远离了秦枫。
“噗。”后面的人十分不厚道的笑了。
笑的人是方子都，他这个人没有什么特别的爱好，就是特别喜欢捡笑。看别人玩闹，自己捡笑。
林浩在他们跑第二圈的时候，加入了这个队伍。
离的近的人都忍不住交换了一个眼神儿，这是什么情况，这人不是刚刚跑完，为什么又加入他们了？而且看速度还不慢的样子。
林浩话不多说，抬起腿对着前面的人就是一脚。程度一点防备都没有，瞬间摔在了跑道上。
“我艹，哪个混蛋……”他话还没有说完，就眼睁睁的看着林浩从他身边跑了过去，毫不留情的一脚又一脚将人掀翻在地。
跑到前边儿的人都不是选择加快了脚步，后面的人倒是在林浩的后面，但是非常不幸的是，他们跟不上林浩的步伐，这样的话还是迟早会被踹到。
跑道上倒下的人越来越多，程度生气了，干脆就坐在地上不动弹。周阳看着紧紧跟在自己身后的教官，眼看着教官又将一人踹倒在地。 ↑返回顶部↑
五分钟后，一个方方正正的豆腐块出来了。
李林浩的速度叠被子是很快的，但是为了给大家演示，所以稍稍放慢了一些。
“好了，大家现在都用自己的被子，自己试着折一下，我们晚上跑到上见。”林浩说完就出了他们的寝室。
他得好好列个表了，想一想到底要怎么系统一点训练这些孩子。目前看来这些孩子的极限就是25圈。
今天晚上，先跑十圈吧，这个量应该算不上是多，林浩这么想着，自己开始慢慢的在跑道上跑了起来。
“林浩，你行不行，快点跑。”
“切，我追求的是平稳，你最后跑不动了，可不要指望我帮你。”
记忆中好像有这么一段对话，林浩停下了脚步，汗水一滴滴的顺着皮肤滑下，虽然现在的天气已经有一些寒冷了，可是因为高强度的运动，汗湿透了衣裳。
三连的人已经三三两两地在往这边走，他们走过来看到的就是满身是汗的教官。
人来的差不多了，非常自觉的排好了队。
“今天跑十圈儿，20分钟之内跑完。”林浩看了一眼手表，冷淡的说道。
意外的，标准比以前要降低了。
“现在开始。”林浩话音刚落，就有人迅速的跑了出去。后面的人也反应过来，快速的向前跑去。
“着什么急啊真是。”宁道倒是不紧不慢的走到了跑道上。这个时间就很充裕了，一圈两分钟轻轻松松。
秦枫是跑在前面的人之一，他只想快点跑完快点回寝室，周围已经有人在对他的头发指指点点了，还有那个程度，他该不会单纯的以为和他有了同款发型，就能顺利的和他做朋友了。
“喂，你等等我。”程度大声的喊道。要是15分钟之内跑完十圈，他是不敢说话的，因为很怕岔气，但是20分钟跑完十圈真的很容易。
秦枫只回了他一个眼神，眼中清楚明白的写着三个字。“你有病。”
程度翻了个白眼，真是的，亏他为了安慰这个人，弄了一个这么丑的发型。
“交个朋友呗，我们都有同款发型了。”程度调整着自己的脚步说道。
“呵呵。”他果然猜对了，这个人就是想通过这个来接近他。
程度看着秦枫额的态度，有点不爽。不交朋友就不交，呵呵你妹啊呵呵。想到这里，他也来了一点小脾气，加快了自己的脚步，远离了秦枫。
“噗。”后面的人十分不厚道的笑了。
笑的人是方子都，他这个人没有什么特别的爱好，就是特别喜欢捡笑。看别人玩闹，自己捡笑。
林浩在他们跑第二圈的时候，加入了这个队伍。
离的近的人都忍不住交换了一个眼神儿，这是什么情况，这人不是刚刚跑完，为什么又加入他们了？而且看速度还不慢的样子。
林浩话不多说，抬起腿对着前面的人就是一脚。程度一点防备都没有，瞬间摔在了跑道上。
“我艹，哪个混蛋……”他话还没有说完，就眼睁睁的看着林浩从他身边跑了过去，毫不留情的一脚又一脚将人掀翻在地。
跑到前边儿的人都不是选择加快了脚步，后面的人倒是在林浩的后面，但是非常不幸的是，他们跟不上林浩的步伐，这样的话还是迟早会被踹到。
跑道上倒下的人越来越多，程度生气了，干脆就坐在地上不动弹。周阳看着紧紧跟在自己身后的教官，眼看着教官又将一人踹倒在地。 ↑返回顶部↑