第57章（3 / 4）
蒲秋月扫了一眼手机屏幕，又看向绛云溪：“现在的小姑娘，无脑减肥，身上一点劲也没有，说话声音发虚，走个路都颤颤巍巍的。”
“瘦的堪比马路边的电线杆，不知道被谁洗脑了，竟然觉得这样好看。”
绛云溪在状况外，突然看蒲秋月变了语气，脸上又多了冷漠，无辜地看向落景星。
落景星把手机放进口袋，眼睛看向别处……
早知道等绛云溪训练完，再告常安仁的状。
这时蒲阿姨从外面敲门进来。
她手上端着一碗黑乎乎的药汤，药汤冒着热汽，被搁在桌几上。
蒲阿姨对着蒲秋月比划了几下，指指桌子的药汤，又指指蒲秋月，做了个入口的动作。
蒲秋月也用手语回她。
绛云溪看不懂是什么意思，但大体能猜到是蒲秋月该吃药了。
忙了这么久，蒲秋月脸上确实有肉眼可见的疲惫。
她本来还只是坐在沙发上，但坐久了似乎是腰疼，就又倚着沙发站着。站久了再坐一会儿，然后再站起来。
“蒲老师，要不然您先去休息吧。您告诉我方法，我自己练也可以。”
蒲秋月没出声，当着蒲阿姨的面，拿过桌几上的药碗，也不管是不是冒着热汽是不是滚烫，仰头喝了下去。
总归是烫的，蒲秋月眉头皱了皱，脸颊多了红晕。
看蒲秋月喝完药，蒲阿姨拿着空药碗又出了房间。
“脾虚声音就虚。平时该吃大馒头就吃大馒头，观众花时间来看你，不是来听你有气无声的。”蒲秋月没解释喝药的事，直接进入正题。
“明白。”绛云溪点头。
之前吴老师也说她过度减肥，脾虚。
“胸腔共鸣，打开牙关，提颧肌，挺软腭。”蒲秋月继续，“这些你们学校教材里应该都写了。”
“我这还有几个小技巧，你回家也可以多试试。”
“第一个，深吸一口气，挺住腰腹。”蒲秋月拿一节小竹竿去指绛云溪的腹腔，“保持发力。”
“好，从1开始数，数到60。”
绛云溪睁了睁眼，憋着一口气，开始数数：“1……2……”
“不要偷气，腰腹再给点力量。”
“3……4……”
终于数到60，绛云溪感觉自己像被拔了氧气罩的病人又重获氧气，她大口吸了几口空气，让自己缓了缓。
“深吸一口气。”蒲秋月没给她太多的休息时间，再一次命令道。
绛云溪身体高耸，大吸一口气。
但她已经没力气了，很快这口气又泄了出来。 ↑返回顶部↑
“瘦的堪比马路边的电线杆，不知道被谁洗脑了，竟然觉得这样好看。”
绛云溪在状况外，突然看蒲秋月变了语气，脸上又多了冷漠，无辜地看向落景星。
落景星把手机放进口袋，眼睛看向别处……
早知道等绛云溪训练完，再告常安仁的状。
这时蒲阿姨从外面敲门进来。
她手上端着一碗黑乎乎的药汤，药汤冒着热汽，被搁在桌几上。
蒲阿姨对着蒲秋月比划了几下，指指桌子的药汤，又指指蒲秋月，做了个入口的动作。
蒲秋月也用手语回她。
绛云溪看不懂是什么意思，但大体能猜到是蒲秋月该吃药了。
忙了这么久，蒲秋月脸上确实有肉眼可见的疲惫。
她本来还只是坐在沙发上，但坐久了似乎是腰疼，就又倚着沙发站着。站久了再坐一会儿，然后再站起来。
“蒲老师，要不然您先去休息吧。您告诉我方法，我自己练也可以。”
蒲秋月没出声，当着蒲阿姨的面，拿过桌几上的药碗，也不管是不是冒着热汽是不是滚烫，仰头喝了下去。
总归是烫的，蒲秋月眉头皱了皱，脸颊多了红晕。
看蒲秋月喝完药，蒲阿姨拿着空药碗又出了房间。
“脾虚声音就虚。平时该吃大馒头就吃大馒头，观众花时间来看你，不是来听你有气无声的。”蒲秋月没解释喝药的事，直接进入正题。
“明白。”绛云溪点头。
之前吴老师也说她过度减肥，脾虚。
“胸腔共鸣，打开牙关，提颧肌，挺软腭。”蒲秋月继续，“这些你们学校教材里应该都写了。”
“我这还有几个小技巧，你回家也可以多试试。”
“第一个，深吸一口气，挺住腰腹。”蒲秋月拿一节小竹竿去指绛云溪的腹腔，“保持发力。”
“好，从1开始数，数到60。”
绛云溪睁了睁眼，憋着一口气，开始数数：“1……2……”
“不要偷气，腰腹再给点力量。”
“3……4……”
终于数到60，绛云溪感觉自己像被拔了氧气罩的病人又重获氧气，她大口吸了几口空气，让自己缓了缓。
“深吸一口气。”蒲秋月没给她太多的休息时间，再一次命令道。
绛云溪身体高耸，大吸一口气。
但她已经没力气了，很快这口气又泄了出来。 ↑返回顶部↑