第14章（1 / 3）
一圈下来，沈随安气息微乱。
两圈下来，沈随安头带薄汗。
三圈下来，沈随安略感腿酸。
......
不知道多少圈下来后，沈随安只觉得手脚发软，眼冒金星。
转头看向身后依旧面不改色甚至略感无聊的方默，他简直要一口老血喷出去。
这是方默那看起来很是单薄的身体能做到的运动强度吗？
还是说蛇尾跑起来就是比人腿要更省力气？和方默比起来，好像他才更需要锻炼。
沈随安内心抹了一把辛酸泪，晨练大计就这么被扼杀在了萌芽期。
那剩下的便是食补，作为经典的吃货，沈随安知道方默身世之前也没有苦了他。
每天变着花样做好吃的，如今带上了老父亲的滤镜，更是不遗余力地在厨房发光发热。
只是最近肉类吃多了，连小白都要对大鱼大肉提不起兴趣，沈随安觉得是时候吃点清淡的了。
回到医院，沈随安一把薅起还在睡觉的小白。
“这都几点了，怎么还在睡？”
“我都和小默跑步回来了，你还在睡觉，这个年纪你怎么睡得着的！”
面对沈随安的无理取闹，白辰风非常无语。
神神叨叨的，等我拿到秘法大功告成，一定要给让你好看。
随即他打了个哈欠，慢悠悠地往厨房走去。
刚才那家伙说今天吃清淡点的？这倒是让他来了点兴趣，这些日子吃荤腥实在是够了。
厨房中，沈随安决定来做一份简单又好吃的阳春面。
他先调好底汤，一勺猪油再加上少许生抽香油和盐，加入开水搅拌均匀这就齐活了。
沈随安又取出面条，和几片生菜一起放入滚烫的开水中，只需几分钟便熟了。
面条和生菜倒入调好的底汤中，又撒上一小撮葱花，三份热腾腾的阳春面就好了。
经过一个早上的高强度锻炼，沈随安和方默早已饥肠辘辘，顾不上面汤的滚烫，飞速地吃完了整碗面，连汤都没留下。
只有小白慢条斯理不失优雅地吃完了他的那份面，这份清淡的早餐显然很合他的心意。
以至于沈随安在饭后带着方默出去在田地中干些杂活，小白也勉强出了一份力。
看着小白露出锋利的爪子，轻而易举斩断了几颗杂草，沈随安不由地露出慈祥的笑容:“我家小白少爷会干农活了喔～”
白辰风不明所以满头雾水，但看着沈随安脸上诡异的笑容，还是心里发毛。
他麻利地收起爪子，用肉垫给了沈随安脸上结结实实的一下，随即转身傲娇地走开。
沈随安摸着脸上已经开始泛红的爪印，却一点没生气。 ↑返回顶部↑
两圈下来，沈随安头带薄汗。
三圈下来，沈随安略感腿酸。
......
不知道多少圈下来后，沈随安只觉得手脚发软，眼冒金星。
转头看向身后依旧面不改色甚至略感无聊的方默，他简直要一口老血喷出去。
这是方默那看起来很是单薄的身体能做到的运动强度吗？
还是说蛇尾跑起来就是比人腿要更省力气？和方默比起来，好像他才更需要锻炼。
沈随安内心抹了一把辛酸泪，晨练大计就这么被扼杀在了萌芽期。
那剩下的便是食补，作为经典的吃货，沈随安知道方默身世之前也没有苦了他。
每天变着花样做好吃的，如今带上了老父亲的滤镜，更是不遗余力地在厨房发光发热。
只是最近肉类吃多了，连小白都要对大鱼大肉提不起兴趣，沈随安觉得是时候吃点清淡的了。
回到医院，沈随安一把薅起还在睡觉的小白。
“这都几点了，怎么还在睡？”
“我都和小默跑步回来了，你还在睡觉，这个年纪你怎么睡得着的！”
面对沈随安的无理取闹，白辰风非常无语。
神神叨叨的，等我拿到秘法大功告成，一定要给让你好看。
随即他打了个哈欠，慢悠悠地往厨房走去。
刚才那家伙说今天吃清淡点的？这倒是让他来了点兴趣，这些日子吃荤腥实在是够了。
厨房中，沈随安决定来做一份简单又好吃的阳春面。
他先调好底汤，一勺猪油再加上少许生抽香油和盐，加入开水搅拌均匀这就齐活了。
沈随安又取出面条，和几片生菜一起放入滚烫的开水中，只需几分钟便熟了。
面条和生菜倒入调好的底汤中，又撒上一小撮葱花，三份热腾腾的阳春面就好了。
经过一个早上的高强度锻炼，沈随安和方默早已饥肠辘辘，顾不上面汤的滚烫，飞速地吃完了整碗面，连汤都没留下。
只有小白慢条斯理不失优雅地吃完了他的那份面，这份清淡的早餐显然很合他的心意。
以至于沈随安在饭后带着方默出去在田地中干些杂活，小白也勉强出了一份力。
看着小白露出锋利的爪子，轻而易举斩断了几颗杂草，沈随安不由地露出慈祥的笑容:“我家小白少爷会干农活了喔～”
白辰风不明所以满头雾水，但看着沈随安脸上诡异的笑容，还是心里发毛。
他麻利地收起爪子，用肉垫给了沈随安脸上结结实实的一下，随即转身傲娇地走开。
沈随安摸着脸上已经开始泛红的爪印，却一点没生气。 ↑返回顶部↑